泰伦斯·罗斯在高一和高二的时候就读于杰弗森高中，高二时曾被评为俄勒冈州5A级联赛的年度最佳球员，并且率领杰弗森高中在校史上首次实现三连冠。高三的时候罗斯转到马里兰州的蒙特罗斯基督高中念书，高四的时候罗斯又重新回到杰弗森高中，但那一年他并没有继续呆在校队打篮球。
泰伦斯·罗斯2010年进入华盛顿大学（University?of?Washington）。
2010-11（大一）赛季，罗斯场均能够拿到8.0分2.8篮板和1.0助攻的数据，入选太平洋十校联盟（Pac-10）的最佳新秀阵容。
2011-12（大二）赛季，罗斯入选Pac-10年度最佳阵容。
2012年6月29日，在2012年NBA选秀中，泰伦斯·罗斯于首轮第8顺位被多伦多猛龙队选中。
2012年7月11日，猛龙队正式与泰伦斯·罗斯签订新秀合同，合同为期4年价值1159万美元，其中2014、2015夏球队选项。
2013年2月17日，泰伦斯·罗斯参加了2013年NBA全明星扣篮大赛。本届扣篮赛分为东、西区两队，先在两队中决出胜利者，然后由两队得分最高的两人进行PK。两轮预赛，罗斯分别得到50分和49分，战胜了东区另外两位扣将杰拉德·格林和詹姆斯·怀特，最终与上届冠军杰里米·埃文斯在决赛相遇，最后两扣罗斯表现得非常出色，以58%的得票率得到了冠军。
2013年10月25日，猛龙决定执行泰伦斯·罗斯新秀合同中2014-15赛季的球队选项。
2014年1月26日，在猛龙与快船的比赛中，泰伦斯·罗斯29投16中，三分球17中10，砍下职业生涯新高的51分，追平了猛龙队队史个人单场得分纪录，此前文斯·卡特曾得到过51分。同时，泰伦斯·罗斯是NBA历史上第一个赛场均得分低于10分，却打出单场50+表演的球员。
2014年2月7日，NBA官方宣布参加2014年扣篮大赛名单，2013年扣篮大赛冠军泰伦斯·罗斯入选。联盟对2014年扣篮大赛的规则再次作出调整。参赛的六名球员将会被分成东、西部两队进行团体对抗。2014年将会是扣篮大赛历史上第一次只颁发团队奖杯，而没有个人奖杯。
2014年2月16日，在2014年NBA全明星赛扣篮大赛中，由约翰·沃尔、保罗·乔治和泰伦斯·罗斯组成的东部队以3：0轻松击败由哈里森·巴恩斯、本·麦克莱默和达米恩·利拉德组成的西部队，赢得2014年的扣篮大赛。
2014年10月14日，猛龙队宣布执行泰伦斯·罗斯新秀合同中2015-16赛季的球队选项。
2014-15赛季，泰伦斯·罗斯打满了82场常规赛，其中首发出场61场，场均贡献9.8分。
2015年11月3日，猛龙队和泰伦斯·罗斯签下了一份为期3年价值3300万美元的续约合同。
2017年2月15日，奥兰多魔术队送出赛尔吉·伊巴卡，从猛龙队交易得到泰伦斯·罗斯和一个2017年首轮选秀权。
2017年11月12日，在魔术对阵掘金的比赛中，特伦斯·罗斯首发出场。加上本场比赛，罗斯职业生涯出场数达到400。
2018年4月12日，魔术在主场以101-92战胜奇才，特伦斯·罗斯出战14分钟，9投3中得到8分3篮板1助攻。加上这一次助攻，罗斯的职业生涯常规赛助攻数达到400个。
2018年11月27日，魔术110-116惜败勇士，魔术后卫特伦斯·罗斯表现不俗，砍下28分创个人本赛季常规赛单场得分新高。本场比赛，特伦斯·罗斯替补上场28分钟，15投9中，三分6中4，得到28分1篮板2助攻2抢断。
2019年7月1日，特伦斯·罗斯以4年5400万美元的合同续约魔术队。
2014年1月26日，在猛龙与快船的比赛中，泰伦斯·罗斯砍下职业生涯新高的51分。比赛结束后，猛龙球员将比赛用球送给了罗斯。罗斯在接受采访时表示，他决定将这个球送给自己的妈妈。
泰伦斯·罗斯是一位稳定的持球者，有着非常开阔的球场视野，能在阵地进攻或者半场进攻中找到队友，攻守转换时的进攻非常犀利。罗斯非常自信，很少有怯场或者在重压之下失常的表现。
罗斯对球的防守非常好，能对传球线路施压，时不时能贡献弱侧的盖帽。罗斯正面进攻时的脚步不错，三分球和中距离投射很稳定，不错的身体条件使得他的篮板能力在后卫中十分突出。不足之处是虽然即战力不错，但上升的空间有限。NBADraft对罗斯的总评分为96分，各个方面都比较平均，没有明显短板，给出的NBA模板是前湖人球星埃迪·琼斯。（腾讯体育评）
泰伦斯·罗斯属于体型单薄的运动型侧翼球员，控球能力不佳；大部分时间在投篮，漂亮的扣篮仅见于快攻；篮板糟糕，需要更加强壮。（新浪体育评）
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